ちょっと間が空きました。前回の文章から２カ月程度経過していますが、ウクライナ侵攻が終了する見通しが立たない昨今です。恐らく現場では睡眠が足りない日々をお過ごしだと思います。 さて本日のお題の内容です。アメリカの研究で人が能力を発揮する時に、その前の睡眠が7時間以上の睡眠で9...